Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kinesio tape adalah sejenis tape elastis yang digunakan dalam dunia fisioterapi dan olahraga untuk tujuan medis.
Nah, berikut beberapa manfaat dari kinesio tape
- Memberikan dukungan tambahan pada otot dan sendi. Tape ini membantu mengurangi tekanan pada area yang terluka atau lemah, yang dapat membantu mengurangi risiko cedera atau meredakan rasa sakit.
- Meningkatkan peredaran darah atau merangsang sirkulasi darah di bawah area yang ditempelinya. Ini membantu mempercepat proses pemulihan dengan meningkatkan pasokan oksigen dan nutrisi ke jaringan-jaringan yang terluka.
- Menurunkan risiko pembengkakan (edema) dengan memberikan tekanan yang lembut pada area yang bengkak. Pada akhirnya ini membantu menghilangkan cairan berlebihan yang menumpuk di bawah kulit.
- Mendukung postur tubuh dengan cara mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan kenyamanan pada tubuh selama aktivitas sehari-hari atau olahraga.
- Menurunkan rasa nyeri dengan membatasi pergerakan area yang terluka atau lemah. Kamu dapat tetap bergerak seperti biasa tanpa rasa sakit.
- Meningkatkan kinerja olahraga bagi atlet, walaupun cedera, tetap harus latihan atau mengikuti pertandingan tertentu. Plester ini membantu dalam menjaga stabilitas otot selama bertanding.
Demikian manfaat kinesiolaogy tape yang dilansir dari laman University of Delaware, plester ini dipercaya dapat mengangkat kulit dari lapisan fasia, atau pita, atau jaringan ikat di bawahnya.
#perbanelastis
#plesterelastis
#kinesiologytape
#tapekinesiology
#perekatmedis
#manfaatkinesiotape
#kinesiotape
alkes marinno