mengukur kadar lemak dalam tubuh

Berapa Ukuran Kadar Lemak Dalam Tubuh Yang Bagus

Kadar lemak dalam tubuh adalah jumlah lemak yang terkandung didalam tubuh biasanya akan ditunjukan dengan prosentase. Dengan prosentase lemak kita bisa mengetahui bahwa si A atau si B memiliki tubuh yang ideal, kurus atau obesitas. Berikut adalah tabel panduan kadar lemak dalam tubuh yang bisa kita jadikan pedoman untuk mendapatkan…