Kotak P3K saat ini merupakan barang penting dimiliki oleh setiap keluarga, baik itu diletakkan di rumah atau di kendaraan pribadi. Hal ini bukan berarti sebagai tanda akan terjadinya kecelakaan, namun untuk mempersiapkan diri apabila terjadi hal buruk kepada Anda atau anggota keluarga yang lain. Dengan adanya peralatan dan obat-obatan untuk kotak P3K dapat membantu Anda melakukan pertolongan pertama ketika terjadi kecelakaan atau saat sakit sebelum dibawa ke dokter.
Memang tidak ada pedoman paten mengenai peralatan atau obat-obatan apa saja yang digunakan saat pertolongan pertama pada kecelakaan. Namun berikut adalah beberapa daftar yang bisa menjadi referensi sederhana untuk mengisi kotak P3K yang Anda miliki.
- Sarung tangan dan masker
- Sabun atau cairan antiseptic
- Alkohol, rivanol, obat merah (iodine), krim antiseptic atau salep antibiotic (mengandung hidrokortison 1%)
- Kassa steril atau kassa gulung
- Verban elastic
- Plester perekat rol atau plester perekat yang sudah ada bantalan luka berbagai ukuran
- Tissu antiseptic atau kapas alcohol
- Pinset, gunting tajam, peniti
- Minyak angin aromatherapy
- Thermometer badan
- Senter dengan baterai cadangan
- Obat pereda nyeri atau obat antibiotic
- Permen manis untuk meningkatkan kadar guladarah agar korban tidak lemas
- Daftar nomer telepon untuk keadaan darurat
- Buku petunjuk cara memberikan P3K
Selain peralatan tersebut, wajib memasukkan obat pribadi yang dibutuhkan oleh Anda dan anggota keluarga yang lain. Obat pribadi tersebut seperti tabung oksigen, apabila anggota keluarga ada yang menderita sakit asma atau obat pribadi lainnya yang sudah diresepkan dokter. Sebaiknya letakkan kotak P3K di tempat yang mudah terlihat dan mudah terjangkau walaupun dalam keadaan panik.
Selain Anda, pastikan juga anggota keluarga lain dapat menggunakan perlengkapan dan obat-obatan yang ada di dalam kotak P3K, sehingga mereka tidak sepenuhnya tergantung pada Anda. Hal penting lainnya adalah memeriksa keadaan barang atau obat-obatan jika ada batas waktu penggunaannya, jangan sampai menggunakan obat yang sudah kadaluwarsa.