Makan nasih putih? Itu sudah biasa dan kebanyakan orang mengkonsumsinya. Ternyata nasi putih jika dikonsumsi dengan jumlah banyak akan menimbulkan berbagai macam keluhan ditubuh kita. Mengapa?
Nasi putih mengandung gula yang begitu tinggi, sedangkan lauk pauk yang kita makan “biasanya” sudah mengandung banyak sekali gula. Nasi putih tergolong karbohidrat dimana karbohidrat memang mengandung gula untuk dijadikan sebagai sumber tenaga pada tubuh kita. Jika kita kekurangan karbohidrat, badan kita seolah-olah terasa lemas. Tetapi jika sebaliknya, jika kita kelebihan banyak karbohidrat yang tidak terpakai oleh tubuh kita, pankreas akan bekerja berat untuk menetralisir gula didalam tubuh kita.
Tidak banyak dari kita yang terkena masalah pankreas sehingga orang-orang terjangkit penyakit KENCING MANIS. Takaran yang pas akan membuat tubuh kita menerima dengan baik, organ tubuh kita tidak akan bekerja berat dalam menetralisir gula khususnya.
SEKARANG ADA NASI MERAH
Nasi merah berasal dari beras juga namun masih mengandung banyak serat ketika mengkonsumsinya. Tidak serta merta lansung di olah menjadi tenaga seperti nasi putih, namun sedikit demi sedikit nasi merah itu berubah menjadi gula, dengan kata lain, jumlah gula 200gr nasi merah jauh lebih sedikit daripada 200gr nasi putih.
Manfaat nasi merah sangat banyak sekali terutama untuk kesehatan kita, berikut adalah 10 manfaat nasi merah untuk kesehatan.
Jual Beras Merah HOTEL murah dan berkualitas
WA 0878 3242 2265
staff marinno