Hipertensi adalah keadaan dimana tekanan darah kita tidak normal. Biasanya normalnya tekanan darah adalah dikisaran 120 batas atas da 80 batas bawah. Jika kita melebihi dari batas tersebut kita harus hati-hati dan aware terhadap tubuh kita dan langkah yang harus kita lakukan adalah menurunkannya.

Berikut ada video yang dapat kita tonton mengenai cara menurunkan hipertensi. yuk langsung tonton aja videonya.